Je vous synthétise dans cet article les indispensables à avoir pour bébé en matière d’hygiène, il y a en peut selon moi mais après c’est personnel ! Je ne pourrai pas donner de conseils sur les biberons car j’ai allaité
Santé / Produits lavants
Nous sommes très » nature » et nous essayons de réduire un maximum les perturbateurs endocriniens et tout le reste.
Pour laver bébé
Nous utilisons de l’eau (surtout les premières semaines) ou bien un petit savon SAF artisanal et local. Il y a aussi un article d’OBB qui recense les produits bios/bonne compo : voir article
Un tips pour adoucir l’eau du bain : ajouter une poignée de flocons d’avoine (soit dans un petit sac soit mixé)
Pour le change
Les couches tidoo sont les meilleures selon moi ! Zéro fuite et très bonne compo
Les lingettes waterwipes et des cotons lavables avec eau lorsque j’ai le temps et l’énergie.
ATTENTION LE LINIMENT NE LAVE PAS, il emprisonne même les matières fécales sur la peau, il n’est pas bon de l’utiliser pour le change. Mais par contre, je l’utilise parfois pour faire la toilette du chat.
Pour laver le nez
Dès la naissance, nous utilisons ce serum phy (voir lien) qui est à bout rond et qui ne griffe pas le nez! Ensuite nous passons aux seringues quand bébé a l’âge adéquate. Soit nous achetons en grande bouteille le serum ou en pipette et on vide dans un verre. Je n’utilise pas d’aspirateur à nez… si vous avez des suggestions !
Pour couper les ongles
Je coupe les ongles que quand ils dorment afin de ne pas couper la peau, et j’utilise un ciseau spécial bébé à bout rond comme celui-ci
La trousse à pharmacie
Un article spécial trousse à pharmacie se trouve ici : voir article
Dentaire
Nous utilisons dès les premières dents une petite brosse à dents de ce type : voir brosse à dent. Nous passons ensuite à la brosse à dent banane : voir article. Avec un dentrifice adapté et fluoré.
Toutes les idées viennent de Pinterest (capture d’écran comprise)
– peinture à l’éponge – coller des feuilles d’arbre – faire un petit renard en assiette – peinture avec la fourchette – peinture avec des bouchons de liège – empreinte de mains… – pâte à sel empreinte de feuille …. Bref les idées sont multiples ! 🤗
Ce sont des activités faciles, je me suis aussi rendue compte que les laisser choisir plutôt que d’imposer une activité rende la chose plus conviviale. Je leur montre et on choisit ensemble. Hier c’était le petit hérisson !
PS. Je comprends toujours pas pourquoi automne s’écrit avec le M en premier 😂🤷🏻♀️🍁🍂
À chaque grossesse, j’ai eu des préoccupations différentes.
Pour la première, c’était la douleur de l’accouchement et ce saut vers l’inconnu. Je m’étais beaucoup préparée sur l’accouchement en lui même mais pas trop l’après (à part faire des plats surgelés)
Pour la seconde grossesse, c’était sur la gestion du premier et surtout comment allait s’agencer nos journées avec deux bébés ( 15 mois et un nouveau né), leur relation, le sommeil… bref c’était plutôt sur le technique !
Pour cette troisième grossesse : le post partum dans son ensemble pour faciliter les choses.
Mes principaux conseils
Lâcher prise (plus facile à dire qu’à faire). C’est important de se concentrer sur soi, le bébé, et ne pas regarder le ménage ou le rangement. C’est partout pareil
Bien s’alimenter et anticiper en préparant des plats réchauffants. J’ai d’ailleurs acheté le ebook de l’alimentation en post partum qui donne plein de conseils
Avoir des vêtements pratiques
Se préparer un village / du relais, des visites
Bien mettre ses limites : nous ne sommes pas obligés de recevoir tata jacqueline le deuxieme jour.
Écoutez vous et entourez vous de professionnels de santé bienveillants et en qui vous avez confiance
Mon garde manger du post partum
J’ai glissé dans ma valise de maternité des choses me font envie. Pour les deux premiers, c’était les m&m’s. Well, pas mal comme aliment plaisir, mais pas super comme aliment réchauffant / qui donne de l’énergie. Et j’en ai pas du tout envie durant cette 3ème grossesse.
J’ai remplacé les m&m’s par un mélange de noix et de raisins secs.
Les mélanges de noix / raisins secs / fruits secs sont idéals pour booster & aider en cas de fatigue !
Les figues / dattes / pruneaux aident à la digestion ainsi que le psyllium blond (pensez au premier caca post accouchement!)
Privilégiez des bouillons / soupes chaudes qui aident à la récupération de ce marathon! (vous pouvez être fière !)
Ne pas consommer trop de viande rouge les premiers jours (voir semaine), il faut penser à ce que ce soit facile à digérer
Smoothie, granola, porridge accompagnés de fruits frais pour les idées petits dej
Je vais tester le goldenmilk en boisson (à base de curcuma gingembre)
Des tisanes d’allaitement, si vous souhaitez allaiter, et d’autres aliments comme le fenouil, les amandes, le chocolat noir sont galactogènes. Attention cependant si vous avez un REF ! (reflexe d’ejection fort avec le lait)
Essayez de préparer des repas en avance, j’ai aussi préparer des choses pour le papa et les enfants. Et picard est mon ami! Une charge en moins, et c’est ok!
Les protections post partum
Pour les premiers jours, je prends ce qu’il y a la maternité et ensuite je vais jongler avec :
Des culottes menstruelles (un test arrive très prochainement – après mon post partum)
Des serviettes congelées (que j’achète dans le commerce type nana), je les ouvre et je les humidifie légèrement. Je rajoute un peu d’aloe vera sur certaines (enfin oskar s’en occupe)
Des pains de glace! La vie. Je teste des pains de glace » special post partum » que l’on trouve sur internet
Une douchette mobile afin de ne pas avoir à utiliser de papier toilette !
Du gel aloe vera & des compresses d’hamamélis trouvés sur Aroma zone. L’aloe vera a des propriétés apaisantes, régénérantes et cicatrisantes. L’hamamélis, quant à elle, a des vertus circulatoires qui permettent de réduire l’oedème et soulage les hémorroïdes.
J’ai aussi préparé un vaporisateur d’eau rechargeable, à voir si ca marche mais pour William il était vide pour les 10 dernières minutes et je m’en souviens encore.
Des lectures bienveillantes
Le mois d’or – Bien vivre le premier mois après l’accouchement / Marie Mahé-Poulin, Céline Chadelat
J’adore la saison des anniversaires ou de noël pour les cadeaux ! J’adore offrir et c’est toujours un plaisir de m’en charger,
Depuis que nous sommes devenus parents, je pense que je fais encore plus attention à ce côté minimaliste (pouvons nous être minimaliste avec des enfants? haha) mais du moins on essaie d’acheter des choses qui vont servir et ne pas rester dans les placards à s’entasser.
J’alimente la liste au fur et à mesure et j’essaie de la trier par prix
Liste de cadeaux
Les balles sensorielles : Le top pour développer la motricité fine, coordination ! Je vous partage mes deux préférés : Balle sensorielle à partir de 7€ / kit de balles sensoriellesà partir de 14€
Crayons rock couleurs x 8 : Pour les petites mains, très facile à utiliser pour commencer à dessiner et développer la motricité fine ! Budget à partir de 14€
Anneaux à empiler souple : un grand classique! Je préfère en souple car ils peuvent machouiller aussi. Budget 18€
Un arbre : si la famille a un jardin, je trouve ce cadeau très beau et symbolique. Pour le budget, vous pouvez des arbres fruitiers à partir de 20€ .
Tri des formes : un jouet logique qui dure et qui amuse pour développer la motricité. Budget 20€
Honey sticks x6 : Crayons de couleurs, à la cire d’abeille, permettant aussi de dessiner et développer la motricité fine. budget 20€ (petite préference pour les crayons rocks)
Aquadoodle : tapis de dessin géant avec de l’eau ! (très pratique pour le ménage) budget 35€
Spiral de fat brain toys : un jouet qui fait fureur à la maison, il est collaboratif, facile à manier et hypnotisant ! Budget : 35€
chariot de marche : Attention à bien choisir un modèle qui soit bien stable, nous avions pris un modèle moins cher et c’était vraiment un cata, très dangereux. Le modèle Janod est très bien car j’ai pu l’avoir à la maison donc je sais qu’il est stable. Budget 70€
Les plaques sensorielles : on a la chance de les utiliser lors des activités parents / enfants & ca a toujours été un succès! budget 70€
Séance photo : un souvenir mémorable!
Babygym / Bébé nageur : une activité pour le bébé.
Busyboard : très facile à faire pour les plus bricolos! Faire bien attention que tout soit safe et rien ne puisse se détacher!
Le kitibok : un livre d’éveil évolutif, je ne l’ai pas personnellement mais j’ai pu le voir et je trouve l’idée génial.
Vous pouvez aussi trouver des idées sur notre liste de jeux de sociétés : voir article ainsi que la liste de nos livres préférés : voir article
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