Vivre un mois sans internet
Nous venons juste de devenir parents, et nous nous sommes rendus compte que nous passons clairement notre temps sur notre portable. Sans même y réfléchir, j’atteris sur FB ou insta, à scroller sans même savoir ce que j’ai regardé.
Après de longs débats, nous avons décidé de ne plus se servir des réseaux sociaux et d’internet pendant un mois (a l’exception de nos emails pour le travail ainsi que notre appli de la banque pour payer les factures)
Quelle aventure !
Bon déja, c’était vraiment pas simple au début car notre cerveau est programmé pour prendre notre portable et aller sur les réseaux sociaux. Il m’arrivait d’ouvrir mes emails et le temps que la page charge, j’avais déjà ouvert une autre page pour aller sur FB…
Et puis nous avons commencé à y prendre goût, à se parler, à jouer aux jeux de sociétés le soir plutôt que d’être comme deux zombies sur notre tél. Prendre des vraies livres de cuisine pour chercher des recettes, ect.. On avait l’impression de redécouvrir la vie sans technologie.
Malheureusement après ce mois, les mauvaises habitudes sont revenues! J’essaie aujourd’hui de laisser mon portable dans l’entrée et de limiter ma consommation mais c’est vraiment pas facile. C’est surtout pour les enfants, je ne veux pas qu’ils nous voient 7j/7j sur nos téls, ils vont trouver cela normal
Avez-vous déjà essayé?
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