Le suivi de grossesse & l’accouchement en Suède

Le suivi de grossesse & l’accouchement en Suède

Bonjour à tous & à toutes !

Ca y’est, nous sommes parents depuis le 21 octobre 2018 ! Sans surprise, cela a été la plus belle année de toute ma vie, je veux aujourd’hui aborder le sujet de comment j’ai vécu ma grossesse et mon accouchement en Suède car il y a des différences avec les autres pays. Je vais d’ailleurs faire un article comparatif que vous allez pouvoir lire prochainement.

La Suède a un principe que j’apprécie beaucoup : vous êtes enceinte, c’est tout à fait naturel et normal. Vous avez des nausées, c’est normal. Vous êtes émotive, c’est normal. Ca vous tire un peu dans le ventre, c’est normal. Bref, TOUT EST NORMAL.

Ca m’a stressée au début, surtout que je sais qu’en France, on a BEAUCOUP de contrôle. Je voulais aussi avoir 35000 prises de sang ou contrôle pour vérifier que mon bébé grandissait et allait bien, je n’avais pas une carence ici ou là. Mais non, RIEN. Quand j’ai appelé le cabinet des sages femmes, ils m’ont simplement félicitée et que nous allions nous voir quand je serai de 3 mois. Et la je me suis dit : « 12 SEMAINES? WHAT? Mais s’il y a un problème avant? C’est pas possible de vivre dans un pays qui ne suive même pas ma grossesse.. si seulement, j’étais en France... »

Le premier RDV approche, et là je m’attends à être testée de partout, et non! Rien de tout cela, seulement une prise de sang, une discussion pour savoir comment je me sens physiquement et moralement, et c’est tout ! J’ai commencé à comprendre que si tout allait bien, je n’avais aucune raison d’être contrôlée au final, et ca a commencé à me plaire ce contrôle free !

Les contrôles se sont suivis et se sont ressemblés, tout allait toujours parfaitement bien, le bébé ne présentait aucune anomalie et moi non plus. J’ai pu me faire confiance, faire confiance à mon corps et surtout à mon bébé. Et j’ai pu profiter PLEINEMENT de ma grossesse !

J’aurai eu au total 7 RDV : le premier à 3 mois puis 5 mois puis 7 mois puis 8 mois et ensuite tous les 15 jours à l’approche du terme soit 3 RDV sur le dernier mois. Ces rdv sont juste la prise de poids, les questions éventuelles, le taux de sucre et trois prises de sang. (3 – 5 – 7 mois) Il y a seulement deux échographies puisqu’ils ne jugent pas la troisième écho nécessaire vu qu’on peut savoir ou se situe l’enfant en touchant le ventre. J’avais la possibilité de les contacter à la moindre question, mais je n’en ai pas eu besoin au final. Je suis consciente d’avoir eu la chance d’avoir une grossesse géniale, et sans aucun souci, c’est aussi pour cela que j’ai eu très peu de contrôle, en cas de souci, ils sont beaucoup plus présents.

La Suède a une approche beaucoup plus naturelle de la grossesse que la France, et je trouve cela vraiment bénéfique pour les parents.

L’accouchement se déroule à l’hôpital, entourée d’une sage femme et d’une aide soignante. Tu restes maître de tes décisions et choisis tout (dans la mesure du possible pour toi et l’enfant bien sur) et c’était vraiment la plus belle expérience de toute ma vie. Le personnel est d’une bienveillance impressionnante, et ensuite nous sommes restés 36h à l’höpital avant de rentrer chez nous.

Si vous avez des questions spécifiques, n’hésitez pas à m’écrire.

Midsommar en Suède : La fête de l’Été plus importante qu’un nouvel an !

Midsommar en Suède : La fête de l’Été plus importante qu’un nouvel an !

En Suède, Midsommar, c’est LA fête ! C’est presque plus grand que le Nouvel An. C’est comme les feux de la Saint-Jean en France (ou peut-être même la fête de la musique aujourd’hui ?). C’est un vrai symbole de l’été qui arrive après un hiver interminable. Et quand l’été pointe enfin le bout de son nez, c’est une véritable libération !

La chasse aux fleurs et la préparation du repas de Midsommar

Tout commence par la chasse aux fleurs. L’objectif ? Créer des couronnes colorées et lumineuses, un véritable art en Suède. Après cela, place à la préparation du déjeuner typique de Midsommar. On déguste du hareng fumé, du saumon fumé, du pain, du fromage, des œufs… Autant vous dire que c’est beaucoup plus appétissant que ce que les mots peuvent décrire ! Bien sûr, tout cela est accompagné d’aquavit, de bières et de chants traditionnels qui nous mettent tout de suite dans l’ambiance. Il y a cette joie de vivre partagée autour d’un repas simple mais tellement savoureux.

La danse autour de l’arbre de Midsommar

Vers 15h, tout le monde se rassemble pour danser autour de l’arbre de Midsommar. Là, la fête prend une tournure sérieuse. On enchaîne les mêmes chansons pendant environ 30 minutes, jusqu’à ce que l’on n’ait plus de souffle. C’est un moment de pure folie collective, mais il faut savoir qu’à ce moment-là, la météo est souvent capricieuse. Il pleut fréquemment, et tout le monde se précipite pour se réfugier à l’abri. En Suède, Midsommar sans pluie, c’est aussi rare qu’un repas sans baguette en France – c’est presque impossible !

Le goûter et les jeux traditionnels

Après la danse, place au goûter. La star du goûter ? La tarte aux fraises (qui, personnellement, me manque déjà). Puis, c’est l’heure des jeux. Ils varient chaque année, mais le kubb, ce jeu qui ressemble à la pétanque suédoise, est un incontournable. Et bien sûr, il y a toujours un joueur qui essaie de tricher, ce qui a le don de me rendre un peu folle (mais c’est aussi ce qui rend tout ça drôle !).

Le BBQ et la fête Jusqu’au matin

Le soir venu, nous préparons un BBQ, généralement sous la pluie (histoire de ne pas trop changer nos habitudes suédoises !). Puis, la fête continue : on danse, on boit, et on fait la fête jusqu’au matin. La particularité de Midsommar, c’est que la nuit ne tombe presque jamais. C’est le jour le plus long de l’année, et la lumière reste présente pendant presque toute la nuit. Il faut le vivre pour le croire, c’est vraiment magique !

Midsommar en famille multiculturelle : Un récit qui me manque aujourd’hui

À l’époque, je n’avais pas encore d’enfants, mais je vivais déjà en Suède. Aujourd’hui, je repense souvent à cette fête qui symbolise tout ce que l’été représente ici : la joie de retrouver la lumière après un hiver long et sombre, l’amour des traditions, et l’importance des moments partagés en famille et entre amis.

Midsommar est plus qu’une simple fête, c’est un véritable rite de passage, une façon de marquer le changement de saison, et un moment magique à vivre, encore plus spécial quand on vit dans un couple multiculturel et qu’on transmet ces traditions à nos enfants. Une chose est sûre, cette fête est un moment incontournable de la vie suédoise.

Avoir un compte en banque Suédois

Avoir un compte en banque Suédois

Le parcours du combattant, partie deux!

Pour obtenir un compte en banque, vous avez besoin d’un numéro de sécu et pour avoir un numéro de sécu, il faut un travail. Cependant pour recevoir un salaire, il faut un numéro de sécu! C’est un cercle vicieux, et j’y ai passé quelques heures à négocier…

Les banques doivent vous accepter en tant qu’européen, avec votre passeport. Si vous habitez à Stockholm, SEB accepte d’ouvrir un compte en banque aux étrangers (avec juste un passeport). Nordea a accepté ici à Linköping pour moi, mais j’ai eu mon compte en banque 5 mois après mon arrivée je crois (9 mois pour le numéro de sécu!)

Donc si vous avez un personal number, aucun souci. Autrement, bon courage et il faut batailler!

Avoir son personal number (numéro de sécu)

Avoir son personal number (numéro de sécu)

Le jour ou vous avez un numéro de sécu Suédois, c’est pour la vie !

Alors oui, c’est un peu le parcours du combattant pour l’obtenir, mais une fois qu’on l’a, c’est vraiment top!

Comment l’obtenir:

  1. Étudier en Suède au moins un an ou avoir un contrat de travail d’un an aussi
  2. Une fois que vous avez cela, tout va très vite.Cependant, pour avoir un travail, vous avez besoin d’un numéro de sécu. J’ai eu la chance de tomber sur un patron qui comprenait le problème et qui m’a donné un contrat sans personal number afin que je puisse envoyer mon dossier, obtenir ce fameux numéro magique et refaire un contrat avec mon personal number.

> je ne connais pas d’autres moyens d’obtenir le numéro de sécu, c’est assez réglementé et difficile car cela vous donne accès à beaucoup d’avantages et ceux à vie.